Tatile çıkmamıza bir hafta kaldı, her tatil öncesinde olduğu gibi bu hafta koşturmayla geçecek. Derinin eksikleri, bavul hazırlama telaşı en
önemlilerinden biri de güneş kremi. Mutlaka her yaz yeni bir krem almalı geçen seneden kalan güneş ürünlerini kullanmamalıyız. Artık parklarda, bahçelerde bile güneş kremi kullandığımızdan yaz başında Derin'e aldığım güneş koruyucu yaz sonu zaten bitmiş oluyor. En çok korktuğum şey Derinde güneş yanığı olması o nedenle tatilde ekstra dikkatli olmam gerekiyor.
Çok fazla UV ışınları, cilt kanseri, yaşlı görünümlü bir cilt, katarak ve diğer göz hasarları, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi çok daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden;
Çocuklarımıza güneşe çıkmadan 30 dakika önce güneş kremi sürün. Hatta SPF koruması olan bir dudak kremi sürün. Dudaklar, eller, kulaklar, ayak, omuz ve enseyi unutmayın. Mayo askılarının altına da bolca sürün. 2 saatte bir yüzmeden sonra yeniden uygulayın.
Güneşin kuvvetli olduğu saatlerde güneşten uzak durun.
Koruyucu giysi ve kenarlıklı şapkalar, güneş gözlüğü takarak çocuklarınıza iyi bir örnek oluşturun.
Çocuklar plajda yada parkta uzun bir günün ardından güneş yanığı olabilir. Gün boyunca farketmezsiniz, iyi görünür ama sonra yavaş yavaş yanmaya ve çocuğunuz acı duymaya başlar.
Çocuklarda güneş yanığı genellikle ağrı ve sıcaklık hissi ile bazen de titreme ile gelişir.
Çocuğunuzda yanık olursa yardımcı olacak birkaç ipucu:
Hemen çocuğunuzu güneşten kaldırın.
Çocuğunuza hafif serin ( soğuk olmasın ) bir duş aldırmak.
Rahatsızlığı hafifletmek için saf aloe vera jeli ve nemlendirici bir krem sürebilirsiniz.
Sonraki 2-3 gün boyunca ekstra sıvı verin.
Dışarı çıkarken tüm güneş yanığı olan alanlar tamamen iyileşene kadar örtülmelidir.
Güzel bir hafta dilerim :))
Sevgiler,
Nüket
.jpg)
