Kış ayına girmemizle beraber öksürük, boğaz ağrısı gibi şikayetlerde yavaş yavaş artmaya başladı.
Evde hazırlayacağımız zencefilli karışım soğuk algınlığı, grip, nezle gibi durumlarda vücudumuzu koruyarak, bağışıklığımızın güçlenmesine yardımcı olur.
Zencefil, bal ve limon ile hazırlayacağımız şurubu ister sabahları birer kaşık yiyebilir ya da bir fincan kaynayıp ılıtılmış suyun içerisine 1 kaşık zencefilli ballı karışımdan koyup çay olarak tüketebilirsiniz.
Hazırlanışı:
1 parça taze kök zencefil
1 tane limon
Bal
Cam kavanoz
Zencefilin kabuklarını soyarak ince ince kibrit çöpü gibi doğruyoruz.
Limonu ince dilimler halinde kesiyoruz.
Kavanozun dibine bir dilim limon koyup üzerine zencefilleri yerleştiriyoruz.
Kalan limon dilimlerini de kavanozun yanlarına yerleştiriyoruz.
Tüm malzemelerimizin üzerini örtecek kadar bal döküyoruz.
Kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına kaldırıyoruz.
Buzdolabında 1-2 ay dayanır.
*Önemli Not:
Kronik rahatsızlıkları olanlar, hamile ve emziren anneler ile alerjisi olan kişiler kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır. Zencefilli ballı karışım sadece evde tedaviye yardımcı olarak kullanılır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder